对于青春期的女孩,母亲应该给予其足够的关心和关爱。此外,母亲还应该适时适当地保护孩子,尽量避免孩子出现行为不当的现象。这就需要母亲在对青春期的女儿进行教育的过程中,持一种智慧和理性的态度,用更加平等和尊重的教育方式,既要宽容接纳、积极关注,又要让孩子懂得一些两性交往的行为底线和做事原则,从而陪伴孩子顺利度过青春期。


随着青春期少女的一天天成长,她们不论在心理上还是在生理上,都会出现一些明显的变化。为了女儿的健康成长,作为母亲,应该努力成为一名优秀的保健医生,帮助女儿健康稳定的度过青春期。在具体的生理指导上,可以从以下两个方面入手:

一、初潮——少女步入青春期的主要标志

女孩第一次来月经,医学上称为初潮。由于月经突如其来,女孩顾虑重重,手足无措。对此,母亲有责任帮助女儿对月经正确认识,这样将有助于预防许多妇科病的发生。

月经初期常不规律:我国少女初潮年龄多在13〜15岁之间。由于卵巢功能不健全,月经在一段时间常不规则,表现在月经量或多或少,两次月经间隔时间为19〜45天(个别有间隔2〜3个月者)。对此,母亲应为女儿讲清道理,切勿使女儿担惊受怕。

与月经相伴的不适:多数女孩初潮可伴有诸多不适,如下腹部发胀、腰酸、乳房胀痛、腹泻和便秘。有人还十分疲倦、嗜睡、情绪不稳定、头痛等。母亲应对女儿讲明,这些不适都与月经来潮密切相关,属于“一时性”的,月经过后便会自行消失。

讲究月经期卫生:月经来潮虽然不能与疾病划等号,但由于大脑皮质兴奋性降低,全身及局部抵抗力下降,某些疾病易“乘虚而入”,母亲应抓住“初潮”的时机,教导女儿情绪乐观稳定,可以正常去学校学习,但注意不要参加剧烈体育活动,保持充足睡眠等。除此以外,为防止经期感染,母亲要教会女儿如何使用经过消毒的卫生巾,内裤洗净后要在日光下晒干等。每天还应用温水冲洗外阴部,以免血垢刺激皮肤(不宜盆浴和坐浴)。月经堪称是女性“专利”,女儿如能深刻领会母亲苦口婆心的教诲,将会终生受益。

二、乳房——少女多事之“丘”

乳房既能显示出女性特有的美,又能为将来哺乳做准备。然而,不容忽视的是,即使是未婚少女,在这个“地盘”有时也会出现问题。作为一位合格的母亲,对乳房疾病要心中有数,了解有关表现,帮助女儿适当处理。

乳房囊性增生病:该病在青年女性中屡见不鲜。其特点是随着月经来潮,乳房发生周期性饱满、肿胀和疼痛。此时,乳房内出现圆形或椭圆形包块,质韧而不硬,其大小不清楚,可见于一侧或双侧乳房,月经来潮后逐渐消失。其原因与雌激素分泌过多有关。母亲应使女儿宽心,该病不会发生癌变,在医生指导下,短期服用甲基睾丸素等,可使症状缓解。

纤维腺瘤:在青年女性中纤维腺瘤也属常见,其发病高潮为20〜29岁,为一种良性肿瘤,大小不等,光滑活动,境界清楚,无疼痛感,月经过后也不消失,绝大多数为单侧。是由于乳腺和纤维组织异常增生而成,发生癌变也极少。少数患者肿瘤生长较快,母亲应动员女儿当机立断手术切除,以避免发生癌变。

乳腺癌:统计资料表明,虽然乳腺癌以中老年妇女居多,但青年女性患这种病的也不乏其人(30岁以下乳腺癌患者占3%)。而且在我国,乳腺癌的发病率有明显的“年轻化倾向”。初起时不痛不痒,或者局部仅仅有硬结,硬结逐渐成瘤,并与皮肤粘连。对待乳腺癌的最佳手段是早发现、早诊断、早治疗。

乳房疾病及时发现至关重要,母亲应教会女儿如何自检乳房,最好每月自检一次。首先对镜观察两个乳房是否对称,外观和轮廓有无变化。然后平卧床上,如检查右侧乳房,右手举过头顶,用左手掌平放乳房上,逐处摸按乳房,千万不能抓捏,以免造成“人为肿块”。检查左侧乳房左手举过头顶,其方法如前。如发现乳房有硬结,或其它异常表现,女儿应告知母亲,并及时去医院检查。

妇科检查并非是少女“禁区”:少女患了某些妇科病(闭经、月经紊乱、严重痛经、阴道炎、下腹部疼痛或包块等),理应去医院妇科检查。然而有一些女孩将此视为“禁忌”,结果使病情加重。作为母亲,应该帮助女儿克服羞涩和恐惧的心理,并主动领孩子去医院妇科门诊进行检查。其实,妇科检查并不可怕,对少女做一般的肛门指诊,不会损伤处女膜。如果病情复杂,确实需要做阴道检查的,也会事先征得家长和本人同意。通过妇科检查,可以发现少女潜在的妇科疾病,及时妥善治疗,对维护少女健康大有裨益。

女孩在哪些情况下需要去妇科求医呢?这里不妨列出一个“清单”。

8岁前有阴道流血;16岁尚未见月经踪影;月经初潮后闭经半年以上,或月经规律后又闭经2个月以上;月经过多、过少,月经周期紊乱;严重痛经;白带过多,有臭味或外阴瘙痒;腹部,尤其是下腹部有包块;急性下腹部疼痛;乳房不发育,或周身毛多;外生殖器畸形,或外生殖器损伤。

如果发现孩子病情与上述情况相符,母亲应及时陪伴孩子去妇科门诊就诊,以免错过治疗良机。

综上,对于青春期的女孩,母亲应该给予其足够的关心和关爱。此外,母亲还应该适时适当地保护孩子,尽量避免孩子出现行为不当的现象。这就需要母亲在对青春期的女儿进行教育的过程中,持一种智慧和理性的态度,用更加平等和尊重的教育方式,既要宽容接纳、积极关注,又要让孩子懂得一些两性交往的行为底线和做事原则,从而陪伴孩子顺利度过青春期。

作者/钱伟

来源/青春与健康

2018年06月28日

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青春期女儿变化大 母亲关注不可少

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